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Site web : www.chidekh-therapie.fr/

Source : https://www.chidekh-therapie.fr/points-eft-ce-que-vous-devez-savoir-pour-pratiquer-seul-guide-complet-pour-debutants/

Cette technique simple s'applique à une multitude de situations, du stress aux phobies.Comprendre le principe des méridiens d'énergieLes méridiens forment un réseau énergétique complexe parcourant notre corps, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Source : https://www.chidekh-therapie.fr/maigrir-du-ventre-sans-sport-decouvrez-les-meilleurs-aliments-riches-en-fibres/

Pour les céréales, préférez les versions complètes comme le pain complet (6 à 8g de fibres/100g). Les oléagineux comme les amandes (12g de fibres/100g) peuvent constituer une collation nutritive, mais surveillez les portions.