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Une bonne hydratation reste essentielle, mais l'alcool est à proscrire pendant cette période.Activités physiques et repos pendant le cycleLe corps féminin connaît des variations naturelles durant le cycle menstruel. La pratique d'activités physiques adaptées et l'attention portée au sommeil améliorent le confort quotidien.
conditions de prise en charge par les mutuellesLa prise en charge des séances de palper-rouler varie selon les contrats d'assurance. Les mutuelles proposent différents niveaux de garanties pour les soins de bien-être.